Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2012
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 384,55g.
Frühstück: white chocolate chip macadamia cookie, Tomato Ketchup, Egg, Onions, Premium Grade Medium Grain Rice, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), GOYA SAUSAGE-CHORIZOS. Mittagessen: HEB Real Egg, GOYA SAUSAGE-CHORIZOS, Serrano Pepper, Premium Grade Medium Grain Rice, Onions, Tomato Ketchup, Red's Ultimate M&M's Cookies. Abendessen: Healthfull 10 Grain Bread, Veggie Breakfast Sausage Patties, Spicy Brown Mustard, Apple Pie (Two Crust), Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Draught (Can). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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