Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 1,5%, Клубника, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Сметанин Молоко 1,5%, Хлеб Овсяной, Snickers Сникерс, Балтика Пиво, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Приосколье Грудка Копченая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Коньяк, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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