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斷食93hr THE END
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 萬歲牌 綜合纖果. Abendessen: 火鍋, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 伏特加酒, 雞湯. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 40 Minuten, 連續兩堂課程 - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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