Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Jeruk Nipis, Tong Tji Teh Hijau, Jeruk, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan. Abendessen: Dua Kelinci Kacang Sukro, Tong Tji Teh Hijau, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Mentega atau Gula, Kue Nastar, Alpukat, Vegeta Vegeta. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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auliarhma's Gewichtsverlauf
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