valeriasaenz's Notizen, 08 Jun 19

Subí” pero lo subo como podría no hacerlo y esperar 3/4 días y volver al anterior o menos quizás. Tuve esa semana femenina en me sale ese Pac-Man. Anoche me comí una hamburguesa enorme y luego helado. Y cómo estoy con varios estudios médicos no paro de ir y venir. Duermo poco y no hago actividad física. De todas maneras estaré con 1/5 de retención de líquidos xq me doy cuenta. Y hoy me dormí todo lo q venía arrastrando desde una semana. Dormir mal. Estar desordenada en mi caso me genera comer mal tb. Bueno eso. Catarsis. Y también para los q ven q aumentan un poco, no es nada si se comieron cosas con harinas y sal el día anterior. Besos.
63,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2019:
194 kcal Fett: 4,75g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 29,85g.   Frühstück: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Estamos en la misma. Viene el periodo y me da una ansiedad nivel dios. Trato de andar con el mate todo el día 
11 Jun 19 vom Mitglied: mlu.fonseca
Es la maldicion q llevamos las mujeres jja. Los días previos y los primeros días yo me transformo. Pero no me quedo con ganas de nada. Dsp sigo con mi vida normal. 2 días no te va a matar. Tómalo como un recreo.  
11 Jun 19 vom Mitglied: valeriasaenz

     
 

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