|
有嗯嗯
————————
⒈ 體脂 26.8%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Mister Donut 蜜糖波堤, Arla 哈瓦第切片乾酪. Mittagessen: 滷蛋, 牛肉麵. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 生菜, 芝麻燒餅. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
腹部運動 - 12 Minuten, 全身運動 - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|