Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Pêche. Mittagessen: Abricots, Danone Gervita Nature, Pomme de Terre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Abendessen: Abricots, Courgette, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Carrefour Feuilleté au Fromage, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ida Soontaera's Gewichtsverlauf
|