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77.3
21.8
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: 光泉 薏仁飲, 義美 亞麻仁油, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 米粉. Abendessen: 燙青菜, 煎雞蛋, 鍋貼. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
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konstantes Gewicht
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kkoo777's Gewichtsverlauf
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