Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Рис Вареный, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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leka.m.1988's Gewichtsverlauf
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