Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Лента Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Славянский Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 9%, Черкизовский Колбаса Русская. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Персик, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Пшеничный Хлеб, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Капуста Белокочанная, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|