Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
51,1 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2019:
1984 kcal Fett: 90,97g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 215,84g.   Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Борщ со Свининой, Груша, Творог 9%, Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Груша, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Морковь Свежая, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Салат из Морской Капусты. mehr...
1234 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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