Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 234,28g.
Frühstück: 原萃 雲間烏龍茶, 全家 香菇雞湯粥, 葡萄吐司, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 白饅頭, 荷包蛋. Mittagessen: 川七, 海帶（加醬油）, 白菜滷, 煎蛋, 苦瓜炒蛋, 紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 中華 雞蛋豆腐, Nisoro 養身花豆紫米飯. Abendessen: 大潤發 無加糖豆漿, 7-11 鮪魚飯糰. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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konstantes Gewicht
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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