Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: 萬歲牌 藜麥芝麻飲, 水煮蛋, 炒青菜, 蘿蔔糕. Mittagessen: 虱目魚肚, 炒絲瓜. Abendessen: 炒青菜, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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