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體重：53.5
BIM: 22.9
骨筋率27.3
體脂率29.8
內臟脂05
體年齡35
基代：1180
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加油💪💪💪努力降體脂率！你
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 紅燒豆腐, 白飯. Abendessen: 法國麵包, 芭樂, 全聯 滷牛花腱, 酪梨, 火龍果. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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