Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 栗香地瓜 冰, 煎雞蛋, 咖啡, 酪梨, 花椰菜. Mittagessen: 酪梨. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 番茄炒蛋, 土魠魚, 炒金針菇. Snacks/Sonstiges: 味王 小王子麵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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