Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
51,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2019:
1181 kcal Fett: 24,30g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 177,38g.   Frühstück: 黑咖啡, 雞腿(不吃皮). Abendessen: 南僑 讚岐烏龍麵, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 7-11 雙拼海苔壽司組, 壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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