Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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104 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Арахис, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Арахис, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Сахар. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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haporda tanya's Gewichtsverlauf
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