Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Abendessen: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
|