Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Migros Eski Kaşar, Wasa Original, Wasa Original. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Patates Püresi, Izgara Köfte. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aslı888's Gewichtsverlauf
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