Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Toblerone Toblerone, Polarbröd Njalla, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Mjölk. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
ELCYKEL - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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