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Not following diet this weekend..
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Abendessen: Spanish Rice, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Hamburger or Hotdog Rolls , Johnsonville Sausage Patty, Seafood Salad. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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