Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Bebek. Abendessen: A&W Fried Chicken, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ayuprima39's Gewichtsverlauf
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