Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Queijo Coalho, Pão Integral. Mittagessen: Alca Foods Corn Sugar, Omelete. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Laranja Lima. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elainefagundes's Gewichtsverlauf
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