Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 19,73g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 34,04g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Персики, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Чай, Салат Овощной, Овощи Гриль, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chekotilov's Gewichtsverlauf
|