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生酮day1
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 47,19g.
Frühstück: 藍絲可 鮮奶油. Mittagessen: 控肉, 長豆, 玉米筍, 櫛瓜. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 絲瓜炒蛋, 三杯雞, 瓠瓜. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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