Meu peso mais uma vez travou. Vamos combinar, ele não vai vencer essa parada, kkk. Continuo focada, no tempo certo ele desce novamente.
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64,4 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 63,71g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Molho Branco, Peixe Grelhado. Abendessen: Abacaxi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Tapioca. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Tropical Massas Tieta Integral Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Isso mesmo! Segue firme! 💪💪💪
10 Jun 19 vom Mitglied: menos_22
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