Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 149,08g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Fontaneda Belvita Chocolate, Eroski Pizza Jamon y Queso Masa Fina, Leche de Almendras. Mittagessen: Pan, Nueces, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo Empanada, Lechuga, Calvé Salsa César, Recondo Picatostes Natural. Snacks/Sonstiges: Facundo Pipas Extra Grandes, Fontaneda Belvita Chocolate, San Diego Mini Croissant, Croissant de Chocolate, Eroski Hojaldre Integral con Chocolate. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bettercallGazi's Gewichtsverlauf
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