Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
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75,0 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee. Mittagessen: Coffee, Strawberry Plus For Diabetics Shake, Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Abendessen: Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee, Grilled Chicken Tenderloins, Sourdough Bread, Fat-Free Ranch Dressing, Hardcooked Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Strawberry Plus For Diabetics Shake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chaplainswife's Gewichtsverlauf
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