Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 206,44g.
Frühstück: Kit Kat Kit Kat, Cheese Croissant. Mittagessen: Jordanian Brands Yogurt, Bean Soup (Home Recipe), White Rice. Abendessen: Mixed Salad Greens, Hammoda Cottage Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips (Ranch), Lay's Classic Chips, Pepsi Pepsi, Planters Raw Mixed Nuts, Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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