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pengen ngumpulin niat lg utk turunkan berat badan lg. .. setelah setahun lebih lepas dr jaga makan, berat badan naik lagi.. luar biasaa..
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Keripik Pisang, Mie Bakso. Abendessen: Yakult Yakult, Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fgktin95's Gewichtsverlauf
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