Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: 全家 和風醬, 乳香世家 全脂牛奶, 蒸南瓜, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 萵苣. Mittagessen: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 味噌湯, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 長豆, 紅燒豆腐, 素雞, 芝麻醬, 涼拌木耳. Abendessen: 巧克力粒鬆餅, 7-11 蔥油雞飯糰, 滷雞腿, 蘋果, 生菜. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annachen.sy's Gewichtsverlauf
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