Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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