Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: 統一 LP33益敏優多. Mittagessen: 中華 板豆腐, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. Abendessen: 奇異果, 7-11 鮪魚飯糰. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, Costco 藍莓貝果, Mister Donut 豆香波提. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sing-20's Gewichtsverlauf
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