Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 138,08g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 227,76g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Сметана, Белый Хлеб, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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