Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1934 kcal
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Fett: 164,27g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: deli turkey, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. Mittagessen: dill pickle, Miscl - add 3 carbs, iceburg lettuce, Hellmanns, egg, turkey. Abendessen: Kens Chunky, salsa verde, strip steak, cucumber, avacado, Dole Salad, baby greens, sour cream. Snacks/Sonstiges: heavy whipping cream, brewed coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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