Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 114,39g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: 香瓜, 穀物片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 蘋果, 玉米, 中式炒麵, 煎雞蛋. Abendessen: 香菇, 青椒, 紅蘿蔔, 木耳, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 安麗 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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