Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Nixe Filet z Tuńczyka w Oleju Słonecznikowym, Jabłko. Mittagessen: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką. Abendessen: Chira Warzywa na Patelnię po Włosku, Gotowany Łosoś. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Pilos Jogurt Kremowy, Lidl Lody Almond. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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