Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3393 kcal
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Fett: 156,09g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 340,06g.
Mittagessen: 宏亞 77新貴派(乳酸), Costco 無調味綜合堅果. Abendessen: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 旭成 菜䔕餅, 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 糖村 法式牛軋糖, 義美 香芋夾心酥, Godiva Milk Chocolate, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 全聯 栗香地瓜, 肉粽, 芥蘭, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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11 Jun 19 vom Mitglied: EnJuang
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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