Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Крем Чиз, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ижмолоко Молоко 2,5%, Клубника. Mittagessen: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Потяжелее. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Первая Свежесть Рулетики Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны в Сливках. Snacks/Sonstiges: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
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