Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Carrefour Castañas de Caju. Mittagessen: Aceite de Oliva, Repollo, Omelett cheddar y tomate. Abendessen: Milanesa Napolitana, Paladini Bacon, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Arcor Natural Break Nutritivo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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