Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Original, Boiled Egg, Milk (Nonfat). Mittagessen: Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Pineapple, Strawberries. Abendessen: Dried Prune, Philadelphia Regular Cream Cheese, White Bread, Chicken Thigh, White Rice. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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