Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Пятерочка Банан, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Яблоко Гренни Смит, Липецкое Мороженое Липецкое, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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1230 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
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