Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Orion Choco Boy Сафари , Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Чизкейк с какао, Бананы, Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Чизкейк с какао, Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр 🧀, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская. Abendessen: Осетинский пирог с картошкой и сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentochka''s Gewichtsverlauf
|