Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
54,8 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
1542 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 176,74g.   Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Kraft Light Mayonnaise, Egg White , Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
1548 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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