Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Anchor Blue Milk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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