Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 豬肉丸, 蛋餅. Mittagessen: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, Costco 鮮奶, 芒果, 炒飯, 魷魚, 炒花菜, 豬肉丸. Abendessen: 黑糖, 爆米花（氣爆而成）, 煮熟的雞蛋白, 8more 紅棗白木耳飲. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|