Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 24,52g.
Mittagessen: 이즈니 이즈니 무염버터, 커피 (인스턴트 분말), 팽이버섯, 소와나무 슬라이스치즈, 깻잎, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 훈제오리. Abendessen: 계란후라이, 토마토, 코스트코 호두, 아몬드, 코스트코 아보카도 오일, 상하치즈 체다 슬라이스, 아보카도, 익힌 시금치 (생야채). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SY920810's Gewichtsverlauf
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