Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: 全家 雙起司貝果, 煮熟的雞蛋白, 統一 統一無糖豆漿. Mittagessen: 黑橋牌 飛魚卵香腸, 雞蛋仔. Abendessen: 炸雞排, 炒綠豆芽, 青江菜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味腰果. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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asd920920's Gewichtsverlauf
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