кд4
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Клубника, Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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