밤에피티받고단백질세이크마심... 오랜기간했던간헐단식시간이깨지는데 어찌해야하나?ㅠㅠ
|
58 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 10,24g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 149,42g.
Mittagessen: 찐옥수수, 찐단호박, 명태조림. Abendessen: 찐단호박, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 수박, 찐옥수수. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|